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<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Author</th> <th class="thCornerR">Message</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>wulifli4y</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Posted: Sat 10:51, 19 Mar 2011<span class="gen"> </span> Post subject: La alimentaci&#243;n saludable -3</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">El desayuno no descuidado. Comer el desayuno, no s&oacute;lo para hacer que la gente llena de energ&iacute;a, proteger el tracto gastrointestinal; Hong Kong "Ming Pao de salud" sitio web que dice que comer el desayuno, pero tambi&eacute;n hace una buena memoria, olvido las cosas. <br />Los chinos de Hong Kong los profesionales matriculados en medicina Yang Mingxia que el desayuno no se puede ignorar a trabajar otra vez en la ma&ntilde;ana entre las 7 am 9 pm a comer,<a href="http://www.newjeansale.com/" target="_blank" class="postlink">cheap true religion jeans</a>, puede mejorar el olvido. Seg&uacute;n la teor&iacute;a de la MTC, despu&eacute;s de una noche de sue&ntilde;o, de 7 am a 9 pm,<a href="http://www.olymall.com/marlboro-gold-cigarettes-over-10-cartons-by-wholesale-price-p-27.html" target="_blank" class="postlink">marlboro gold cigarettes</a>, "est&oacute;mago" para ejecutar debe comer, lo que permite la absorci&oacute;n de nutrientes y el transporte del cuerpo. adecuaci&oacute;n de nutrientes, y olvid&aacute;ndose de los problemas se reducir&aacute;n. <br />Adem&aacute;s, para el Hong Kong Dietistas presidente de la Asociaci&oacute;n Lynn dijo que los carbohidratos se digieren en la mente despu&eacute;s de los nutrientes m&aacute;s necesarios - glucosa. Y despu&eacute;s de una noche de sue&ntilde;o, el agotamiento de la glucosa, que necesita el complemento del desayuno. <br />Granos enteros o carbohidratos ricos en fibra ayudan a estabilizar el az&uacute;car en la sangre, aqu&iacute; son una buena elecci&oacute;n de alimentos: los alimentos integrales, tales como fideos,<a href="http://www.jewel-orchids.com/node/1#comment-1826886" target="_blank" class="postlink">Eat a healthy diet-3</a>, arroz,<a href="http://cheapnewportcigaretteswebsite.com" target="_blank" class="postlink">newport cigarettes website</a>, pan, leche, tales como leche, queso,<a href="http://steveboyd.biz/wedding///displayimage.php?pos=-1178" target="_blank" class="postlink">Eat a healthy diet-2</a>, verduras con almid&oacute;n como las papas, las batatas ma&iacute;z y frutas. <br />Tal vez desee probar este varios "cerebro" Desayuno: <br />1. Granos enteros cereales para el desayuno + leche descremada o leche de soya; <br />2. El pan integral, + capa fina de mantequilla de man&iacute; / jam + 1 taza de leche descremada o leche de soya; <br />3. La leche descremada o leche de soja + 1 fruta, cereal cocido; <br />4. Papilla de cereales</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subSilver/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
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